• Jaunumi
  • Par mums
  • Pakalpojumi
    • Podoloģija
    • Tehniskā ortopēdija
    • Traumatoloģija un ortopēdija
    • Dermatoloģija
    • Fizioterapija
    • Kosmetoloģija
  • Cenas
    • Podoloģija
    • Tehniskā ortopēdija
    • Traumatoloģija un ortopēdija
    • Dermatoloģija
    • Fizioterapija
    • Kosmetoloģija
  • Komanda
  • Veikt pierakstu
  • Veikals
  • Kontakti
  • Foto Galerija
  • Vakances

Bērnu un jauniešu pēdu veselība

29. augusts, 2020 pl. 23:06, Nav komentāru
Bērnu un Jauniešu pēdu veselības saglabāšanas ieteikumi:
  • Jāizvēlas apavi, kas ir pielāgojami dažādam pēdas platumam un augstumam, ar taisnu iekšējo malu un pietiekami augstu un platu purngalu
  • Iegādājoties jaunus apavus, tie jāievalkā pakāpeniski, uzraujot vairākas reizes dienā apmēram uz 30 minūtēm
  • Mazgāt kājas ik dienas, rūpīgi tās nosusinot, lai mazinātu sēnīšu infekcijas risku
  • Izvēlēties zeķes, kas darinātas no dabiskām šķiedrām, jo tās labāk uzsūc mitrumu
  • Apgriezt nagus regulāri, bet ne pārāk īsus, tas traumēs ādu zem nagiem, un ne biežāk kā reizi 2 nedēļās
  • Ja pēdu āda ir sausa un saplaisājusi, uzklāt mitrinošu krēmu tikai bojātājam apvidum. Speciālos kāju krēmus drīkst sākt lietot pusaudži no 15, 16 gadu vecuma, atbilstoši ādas tipam un problēmām
  • Lai izvairītos no inficēšanās ar ādas un nagu sēnīšu slimībām, mājās un ciemos jāvalkā tikai savi apavi. Pēc saunas, dušas un peldbaseina rūpīgi jāmazgā un jānosusina kājas. Kā arī, vēlams apstrādāt pēdu ādu ar kādu pretsēnīšu līdzekli

#ĀboltiņasPēduKlīnika #DaudzSkaistumaJāpieskata #IkdienuIkvienam
#TraumatologsOrtopēds #dermatologs #podologs #pēduaprūpe #podoloģija

Nav komentāru

Komentēt







Jaunākie ieraksti

  • A. Āboltiņas klīnika kļuvusi par Latvijas Tirdzniecības un rūpniecības kameras biedru
    1. feb. 2023
  • Akcija sadarbībā ar Gabi apavu veikalu
    30. jan. 2023
  • Tehniskais ortopēds
    23. jan. 2023
  • Darba laiks svētkos!
    27. dec. 2022
  • No 01.11.2022. klīnikā mainās pakalpojumu cenrādis
    24. okt. 2022
  • Darbu uzsāk fizioterapeits
    25. sep. 2022
  • Atvērto durvju dienas
    2. aug. 2022